Quando o assunto é treinamento com pesos, existem alguns erros que são comuns, que devemos considerar com grande cuidado, pois sempre é melhor iniciar as atividades de forma correta, do que depois ter que modificar as coisas “viciadas de erros”. Entre os maiores erros devemos considerar: 1) Esquecer de realizar um aquecimento geral e / […]
A bola é um objeto utilizado por várias pessoas em diversos desportos. A bola é por vezes esférica, mas pode ter algumas outras formas, como a oblonga (apenas em alguns casos especiais, como a bola de rúgbi). Ou a quadrada ( que é usada somente em jogos de dominó). A bola pode ser oca e […]
O futebol é sem dúvida uma das maiores paixões do brasileiro, em todos os cantos do Brasil é possível encontrar pessoas vestindo a camisa do time de coração, lotando os estádios, chorando e sorrindo com o time. Independente da região, o futebol sempre estará presente. Mas não é só por aqui que existe essa paixão […]
Muitas pessoas com o intuito de ganhar massa muscular acabam ficando confusas de como atingir o seu objetivo tão sonhado e ter o corpo que sempre quis. A maioria começam a buscar informações de todos os tipos e em todos os lugares como: na internet, televisão, revista e etc. Nessas buscas desesperadas por técnicas, métodos, […]
O Brasil nos próximos anos será sede dos maiores eventos esportivos do mundo. Com a chegada da Copa do Mundo (2014) e as Olímpiadas (2016) no país, muitos brasileiros veem em um futuro próximo mais oportunidades de trabalho. Alguns já até estão se preparando para isso, como é o caso de pessoas que estão investindo […]