Erros que cometemos na academia

Quando o assunto é treinamento com pesos, existem alguns erros que são comuns, que devemos considerar com grande cuidado, pois sempre é melhor iniciar as atividades de forma correta, do que depois ter que modificar as coisas “viciadas de erros”. Entre os maiores erros devemos considerar: 1) Esquecer de realizar um aquecimento geral e / […]

Conhecendo Buenos Aires: Estádio La Bombonera.

O futebol é sem dúvida uma das maiores paixões do brasileiro, em todos os cantos do Brasil é possível encontrar pessoas vestindo a camisa do time de coração, lotando os estádios, chorando e sorrindo com o time. Independente da região, o futebol sempre estará presente. Mas não é só por aqui que existe essa paixão […]